குளிர்கால பாதிப்புகள்

குளிர்கால பாதிப்புகள்

முன்னுரை

குளிர்காலம் வருகிறது - நாங்கள் அனைவரும் வெளியில் ஒரு ஜாக்கெட்டைப் போடச் சொன்னோம், இல்லையெனில் உங்களுக்கு சளி பிடிக்கும்! நிச்சயமாக, இன்றைய பொதுவான பதில் 'சில்லியாக இருக்காதீர்கள், குளிர்ச்சியாக இருப்பது உங்களுக்கு சளி பிடிக்காது'. அல்லது முடியுமா? இந்த நம்பிக்கைப் போரில் வெற்றி பெறுவது யார்? குளிர் காலநிலைக்கும் நோய்க்கும் இடையே உள்ள தொடர்பு தனித்து நிற்கிறது. ஹெர்பல் தாவரங்களில் நல்ல மருத்துவ குணங்கள் உண்டு

5-20% அமெரிக்கர்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் இலையுதிர் காலம் மற்றும் குளிர்காலத்தின் பிற்பகுதியில் சளி அல்லது காய்ச்சல் பிடிக்கின்றனர். சொல்லவே வேண்டாம், அது சளி என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆனால் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளன.

சளியின் தாக்கம்

முதல் மற்றும் முக்கியமானது: சளி மற்றும் காய்ச்சல் வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது. சுற்றி யாரும் இல்லை என்றால், உங்களுக்கு சளி பிடிக்காது - நீங்கள் எவ்வளவு குளிராக இருந்தாலும் சரி. அது போல் எளிமையானது. அப்படியென்றால் வெப்பநிலை குறைவதோடு ஏன் தொடர்பு? ஒன்று, குளிர்காலத்தில் மக்கள் அடிக்கடி வீட்டுக்குள்ளேயே இருப்பார்கள், இது அவர்களை அதிக நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வைக்கிறது. அதிகமான மக்கள், நோய்க்கிருமிகள் பரவுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இதற்கு மேல், சில வைரஸ்கள் பரவுவதில் ஈரப்பதம் பங்கு வகிக்கிறது.ஈரப்பதம் குறைவதால் , வைரஸ் எளிதில் பரவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் மூக்கில் உள்ள சளி காய்ந்துவிடும் . சளி இல்லையெனில் நோய்க்கிருமிகளுக்கு ஒரு பாதுகாப்பு தடையாக செயல்படும். இறுதியாக, சூரிய ஒளியில் இருந்து நாம் பெறும் வைட்டமின் டி குறைபாடு நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மோசமாக பாதிக்கும்.

இரண்டும் அடிக்கடி உள்ளே இருப்பது, மற்றும் குளிர்காலத்தில் குறுகிய நாட்கள் இருப்பதால் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு பெரிய காரணியாக அமைகிறது. அப்படியென்றால் உங்கள் பெற்றோர்கள் தவறு என்று நிரூபித்து விட்டீர்கள்... சரியா? இவ்வளவு வேகமாக இல்லை!

குளிர் அறிகுறிகள்

சில கடந்தகால ஆய்வுகள் வெப்பநிலையுடன் எந்தத் தொடர்பையும் காட்டவில்லை என்றாலும், சமீபத்திய சான்றுகள் வேறுவிதமாகக் கூறுகின்றன. சோதனைக்குட்பட்டவர்களின் கால்களை ஐஸ் நீரில் மூழ்கடித்த ஒரு ஆய்வில் , அடுத்த நாட்களில் அவர்கள் பொதுவான குளிர் அறிகுறிகளை உருவாக்காதவர்களை விட அதிகமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்.

ஆய்வு

இந்த முடிவுகளுக்குப் பின்னால் வளர்ந்து வரும் கருதுகோள் என்னவென்றால், குளிர்ந்த வெப்பநிலை இரத்த நாளங்களின் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது , இது வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் வைரஸை அடைவதை மெதுவாக்குகிறது, இறுதியில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தடுக்கிறது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அழுத்தும் கார்டிசோலின் அளவும் வெப்பநிலை தூண்டப்பட்ட அழுத்தத்துடன் அதிகரிக்கிறது. மேலும், எலிகள் மற்றும் மனித சுவாசப்பாதை செல்கள் இரண்டிலும் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகள், ஜலதோஷ வைரஸுக்கு நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினை, உண்மையில், வெப்பநிலை சார்ந்தது என்பதைக் கண்டறிந்தது. சூடான பாதிக்கப்பட்ட செல்கள் , நோய்த்தொற்றின் பரவலைக் கட்டுப்படுத்த, திட்டமிடப்பட்ட உயிரணு இறப்பிற்கு ஆளாகும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.

முடிவுரை

இறுதியாக, வைரஸ் பற்றிய ஆய்வுகள் ஒரு வகையான ரகசிய ஆயுதத்தை வெளிப்படுத்தியுள்ளன. குளிர்கால வெப்பநிலையில், வைரஸின் வெளிப்புற அடுக்கு அல்லது உறை மிகவும் கடினமாகி கவசம் போல் செயல்படுகிறது. இது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு மிக எளிதாகப் பரவ அனுமதிக்கிறது. ஆனால் சூடான வெப்பநிலையில், எதிராக வைரஸைப் பாதுகாக்க போதுமானதாக இல்லை தனிமங்களுக்குஇதன் விளைவாக, அதன் பரவும் திறன் சமரசம் செய்யப்படுகிறது. எனவே, உங்கள் பெற்றோர்கள் தவறு செய்யாமல் இருக்கலாம்.